ヒマラヤ岩塩の使用方法

ヒマラヤ岩塩は、料理に使用することはもちろんですが、入浴などさまざまな方法で効果を得られるといわれていますので使い方は様々です。

1：ヒマラヤ岩塩を料理に使って食の質を上げる

ヒマラヤ岩塩は通常の食塩に比べてうまみが強いです。特に肉料理を作る際は岩塩が引き立ててくれます。通常の食塩を使用するよりもまろやかな味になり、お肉のうまみをより引き出してくれるのです。

2：ヒマラヤ岩塩を入浴に使用してデトックス効果

抗酸化作用や発汗作用もあるため、入浴剤としてとても注目されています。発汗しやすくなりますので体内の毒素を排出しやすくなります。抗酸化作用は、シミ改善やしわ改善といった美容面の作用にも働きかけてくれます

3：ヒマラヤ岩塩で歯磨

塩を使った歯磨き粉が販売されているように、塩には歯茎を引き締める作用があります。いつも使用する歯磨き粉に塩を振りかけることで、歯槽膿漏などの対策をすることもできます。また、石鹸自体を手作りすることによって、界面活性剤の入っていない安全な歯磨き粉を作ることもできます。